春节假期已经正式结束了，大家都是怎样度过的这个春节呢？宅在家还是偶尔出门浪？根据微信步数可以看得出大家假期的状态了。
100步以内，肯定是在家宅了一整天。
100-1000步，可能去楼下超市买了零食，也可能去扔了次垃圾。
1000-5000步，出门找三五好友小聚了一下，代表我出门了。
5000-10000步，恭喜你锻炼了你的双腿。
10000步以上，可能真的去运动了。
每逢佳节胖三斤，你还不准备动起来吗？春节后的第一天，让我们一起绿色出行吧！
为倡导绿色低碳环保的健康生活理念，西安生态环境开展“晒步数，赢奖品”的活动，行走在路上，比赛在微信，在这里晒出你的微信步数，专属好礼等你来领。
参与方式
1、关注“西安生态环境”微信公众号
2、打开微信运动，点击最下方的步数排行榜，点击自己的头像进入我的主页
3、把你活动期间的最佳成绩截图通过微信后台发送给西安生态环境
活动时间
即日起至2021年2月21日23：59
活动规则
微信步数截图需为活动时间内的所行走的步数；
每人仅有一次获奖机会；
活动结束后，微信步数最高的前50位小伙伴，将获得精美礼品一份；
获奖名单将于2021年2月22日在“西安生态环境”微信公众号发布。
活动奖品
第1名送运动手环
第2-5名送地铁卡
第6-50名送环保购物袋
低碳生活没有那么复杂，简单的绿色出行就是在为生态环境尽一份力，让你的每一步都充满意义。
绿色出行
一、出行距离＞3km
如果出行距离较远，建议选择乘坐地铁、公交车等公共交通工具，以替代驾驶私家车出行。乘坐公共交通工具不仅减少了私家车尾气排放数量，节省了路费的开支，还可以在行驶中欣赏路途上的风景，感受生活环境日新月异地变化，放松心境。
二、1km＜出行距离＜3km
如果出行距离在3公里以内，建议可以选择自行车或电动车等出行工具。首先，骑自行车出行可节约能源、减少污染，是“绿色生活”的体现之一；其次，骑行可以避免聚集在空间狭小的地方，减少病毒传染的几率；另外，骑车属于有氧运动，有助于促进心肺功能，在解决出行问题的同时还可以达到一定的锻炼效果。
三、出行距离＜1km
如果距离不远的话，建议可以选择步行。步行是一种非常环保的出行方式，不仅绿色环保，还可以强身健体，对于减肥，预防高血压、糖尿病有很好的作用；而且在户外新鲜空气中步行，更可以有效消除脑力疲劳，让大脑思维活动变得清晰、灵活，提高学习和工作效率。
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